12月25日下午,由普宁市洪阳镇乡村振兴人才驿站与镇平安法治办主办,“粤心安·心适小屋”洪阳站承办的“干部职工心理健康”茶话会成功举办。活动旨在宣传心理健康知识,帮助干部职工解决职场问题,乐观面对工作、生活的困扰和压力。
活动专门邀请了国家二级心理咨询师、“心适小屋”洪阳镇驻站心理咨询师许漫向大家现场讲授“认识心理健康”“职场人际”知识。许漫老师围绕干部职工的“压力从何而来”“面对压力,怎么办、该怎么做”“对情绪的再认识”等方面,深入浅出地分析了影响心理健康问题的成因、症状和各种具体表现,分享了如何运用积极心态加强压力管理、进行心理调适的方法和措施,对干部队伍特别是基层一线的干部如何正确管理情绪、缓解心理压力、增强自我调节能力提出了具体的指导建议。
在轻松热闹的氛围中,部分镇干部职工代表结合自身实际经历,畅谈了个人在服务群众、干事创业过程中的收获和体会,向青年人才传授缓解工作以及生活压力的经验,有效帮助青年们释放压抑情绪,掌握在日常中调节不良情绪的方法和技巧。大家齐聚一堂共同话成长、谈认识、讲感悟、提建议,现场气氛轻松活跃,充分展现了洪阳镇青年人才积极向上、朝气蓬勃的精神风貌。
本次活动通过茶话会形式,关注关心干部职工特别是青年人才健康成长,全面掌握青年人才思想、工作、生活状况,缓解干部职工的“情绪感冒”,激发青年人才的活力,进一步为洪阳高质量发展贡献力量。