居室微小气候与健康
来源：本网
发布时间：2011-10-19 00:00
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居室是人类为了防避各种不良气象条件的作用，采用各种建筑材料，通过各种技术建设手段所建成的相对密闭和有限空间，是每个家庭生活的重要场所。从卫生学和建筑学等各种因素看，居室的容积、温度、湿度、气流、日照以及居室内各种污染源均对人的健康有密切的关系。
一般认为居室容积，在人均面积九平米左右比较适宜。容积过小，可使室内污染源很小的排放量及有害物质的浓度急剧增高，达到对人体健康有损害的程度。
气温对人体的热调节起着重要的作用，室内温度过高或过低都会影响机体健康。高温环境可使血循环加快、血压增高并影响消化液的分泌，造成消化不良、食欲不振。温度过低，血流量减少，皮肤温度降低，机体产热量增加。因此，一般认为室温度保持在：夏季节２４—２６℃，冬季１７—２２℃为宜，昼夜温差不要超过４～６℃。
温度对人体的热平衡和温热感有重大作用。室内空气过于干燥可以引起皮肤以及口、鼻、气管粘膜破裂出血，有时甚至造成感染。湿度过大时，夏季则影响汁液的蒸发，也是霉菌繁殖的有利条件，易引起呼吸道和周围神经系统的疾病。因此家庭最好备有湿度计，相对湿度在３５—５０％较为适宜。
气流可以调节室内的温度，室内适宜的风速可以减少室内空气的污染，促进身体健康。
日照可以改善室内采光条件，影响室内温度，阳光中的紫外线还可以杀灭空气中的许多细菌和病毒，在室内接受日照可增强人体免疫作用和预防佝偻病发生。
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