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按蚊叮咬：疟疾的主要传播途径是雌性按蚊叮咬。

1.季节性风险：在雨季和温暖季节，按蚊活动更为频繁，疟疾传播风险增加。

2.户外活动：在黄昏和黎明时分，按蚊最为活跃，户外活动增加感染风险。

1.使用驱蚊剂：在皮肤和衣物上使用含有避蚊胺、驱蚊酯或其他有效成分的驱蚊剂。

2.穿着保护性衣物：穿浅色的衣服，尽量选择长袖衣服和长裤，减少皮肤暴露。

3.使用蚊帐：在疟疾流行地区住宿时，最好使用经过杀虫剂处理的蚊帐。

4.口服预防药物：根据旅行目的地和个人健康状况，咨询医生并服用适当的抗疟药物。

5.避免高峰期户外活动：尽量避免在按蚊活跃的黄昏和黎明时段进行户外活动。

1.保持警觉：如果在流行区旅行期间或短期出境游归来1个月内出现发热、寒战、出汗、乏力、腹泻等症状，应立即就医。若到疟疾流行区旅居时间较长的回国人员，入境后2年内出现发热等症状时，应及时到县级或县级以上医院就诊。

2.告知旅行史：就医时，务必告知医生你的旅行史和可能的疟疾暴露风险。

3.遵循医嘱：严格按照医生的指导进行治疗和后续观察。

出境游虽然可能会感染疟疾，但通过了解其传播特点并采取适当的预防措施，我们可以大大降低感染的风险。在享受旅行的乐趣时，别忘了保护自己和他人的健康。安全旅行，健康归来！